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“隔三差五”的生病,是很多人都不愿意的事情,可对于部分人来说,谁让自己的身体那么糟糕呢,禁不起病毒的摧残,总在病毒边缘徘徊,甚至已经中招。
然而针对这样的人,还有一类人看似十分坚强,就好像从来没有生病一样,那么,事实也是这样的吗?或许并不是你想象中的那样,对于不容易生病的人,可能不是因为身体健康,其背后的原因也许是这样:
1、 不把小病放在心上:
号称从来不生病,或者很少生病的人,往往他们有较强的忍耐力,如有个小病小灾,从来不放在心上,能忍则忍,不耐忍也想着随便去药店,买点药吃就能够不去医院不看病,以这种自欺欺人的态度生活,以及面对身体健康,早晚都容易出问题。
相反,对于有个头疼脑热都放在心上的人,虽然平时多去了几趟医院,但身体健康是可以把握很好的,尤其是在预防大病上,都是先扼制小病,所以大家切勿丢了芝麻捡西瓜。
一旦身体出现任何不适,都应及时去医院做相关检查,把疾病的苗头扼杀在摇篮里。
2、 从来不体检:
自物质生活提高后,有很多人开始重视生活质量,至此“定期体检”也成了许多人会选择的方式,可以更好的了解自身健康,同时起到预防各大疾病的目的。
可这也是对于部分群体,还有很多人不重视体检,更不会参加免费的体检项目,只认为身体没有疾病就没必要花钱体检,并认为体检反而是一种浪费的行为。
若你有这种想法,就大错特错了,体检本就是预知身体健康的方式,如基础性体检,包括体格检查(身高、体重等)、物理检测(内科、外科、口腔科、妇科、眼科、耳鼻喉科等)、实验室检查(便常规、尿常规、血液检查等)。
通过选择适合自己的体检,有助于大家加强对自身的健康意识,以以及实施个体化的健康管理与干预措施。还有最为关键的是,体检可以让你少生大病。
由此看出,或许生活中那些不容易生病的人,只是不知道自己生病了而已。相反,知道自己生病的人股票操盘技术,才可能是重视身体健康的人。